Perte de poids : le CBD aide-t-il à maigrir ?

Le surpoids et l’obésité sont des fléaux qui deviennent de plus en plus préoccupants en France et partout dans le monde.
Certaines personnes adoptent un régime alimentaire strict sans pour autant ressentir un effet conséquent sur leur poids. Même si chaque personne a un métabolisme particulier qui définit son physique et sa facilité à prendre ou perdre du poids, le CBD peut être envisagé comme une solution d’appoint pour maigrir. Le cannabidiol serait en effet très efficace pour perdre du poids ou limiter la prise de poids. Découvez en quoi le cannabidiol peut être utile pour maigrir.

Quel lien entre CBD et perte de poids ?

Les compléments alimentaires ont toujours été envisagés comme des solutions efficaces pour perdre du poids.
À cet effet, l’usage du CBD pour perdre du poids est de plus en plus plébiscité. On considère que la consommation du CBD sous différentes formes serait un moyen efficace pour maigrir ou au moins limiter la prise de poids. Cette idée qui s’est progressivement propagée repose sur un constat scientifique : le rôle que joue le système endocannabinoïde sur le métabolisme.

En effet, le système endocannabinoïde de l’Homme est composé des récepteurs CB1 et CB2. Les récepteurs CB1 se retrouvent principalement dans le cerveau et le système nerveux. Le second groupe de récepteurs du système endocannabinoïde (CB2) se retrouve un peu partout dans l’organisme. Lorsqu’ils sont activés, les récepteurs CB1 créent des conditions favorables à la prise de poids et augmentent donc le risque d’obésité. Ces récepteurs favoriseraient l’apparition du diabète.

Le cannabidiol contenu dans les fleurs ou l’huile CBD a la capacité de bloquer les récepteurs CB1 présents dans le corps. C’est ce qui lui permet d’agir sur la prise de poids.

CBD perte de poids

Comment expliquer l’action du CBD sur le poids ?

Les études relatives aux effets du CBD sur la perte de poids permettent de constater que le blocage des récepteurs CB1 n’est pas la seule action du cannabidiol. Sa capacité à favoriser la perte de poids résulte d’un ensemble d’actions.

Amélioration de la gestion des graisses

Grâce à son principe actif, le CBD favorise la gestion des graisses au sein de l’organisme. Il agit sur la synthèse et la production des cellules adipeuses par les tissus adipeux (lipogenèse). Les tissus adipeux sont ceux qui renferment les cellules capables de stocker les réserves énergétiques sous forme de graisse.

Le cannabidiol est en mesure de participer à la transformation de la graisse blanche en graisse brune. Ce processus de transformation de la mauvaise graisse (gras blanc) en graisse brune (bonne graisse) est connu sous le nom de brunissement du gras.
Le CBD stimule le tissu adipeux blanc et aide le corps à brûler les calories. Il favorise le métabolisme des graisses et la perte de poids.

Le cannabidiol est également une substance qui intervient dans la normalisation du niveau d’insuline. Cette action est importante, car le niveau d’insuline tend à augmenter chez les personnes en surpoids et finit par bloquer le processus de brûlage des graisses. Elle complique ainsi la perte de poids chez les personnes qui ont des problèmes de surpoids. L’impact du cannabis sur les niveaux d’insuline et de glucose en fait un allié de choix pour perdre du poids. Il faut également mentionner les propriétés antioxydantes du CBD qui lui permettent de réduire la quantité de graisse dans la plupart des aliments.

Effet coupe-faim du CBD

L’idée d’un cannabis coupe-faim peut être mal acceptée par de nombreuses personnes. Contrairement au THC qui provoque ainsi la faim et la prise de poids, le CBD est un excellent coupe-faim, car il régule efficacement l’appétit. Le cannabidiol que l’on retrouve dans les fleurs CBD agit sur l’hypothalamus et coupe la faim, ce qui explique pourquoi beaucoup de personnes en prennent pour manger moins et maigrir plus sainement.

Le CBD contre le grignotage

Le grignotage est une habitude qui conduit inévitablement à la prise de poids et réduit l’efficacité d’un régime alimentaire amincissant. Il peut être dû au stress, à la mauvaise humeur (humeur maussade) ou au manque de sommeil. On considère que les personnes qui sont de bonne humeur tombent difficilement dans le piège du grignotage.

Le CBD fait augmenter le taux d’anandamide dans le corps. Ce neurotransmetteur appelé « molécule du bonheur » a un effet bénéfique sur l’humeur et sur la santé. Sa présence en quantité suffisante dans le corps améliore la qualité de vie et réduit les risques de grignoter pour combler un manque, de bouder devant un plat sain ou de rechigner à faire du sport.

Sous quelles formes consommer du CBD ?

Le CBD est décliné en différents produits qui permettent d’agir sur le fonctionnement métabolique pour perdre du poids efficacement et prévenir certaines maladies : tisane, huiles…

Gélules CBD

La tisane aux fleurs CBD

La tisane minceur au CBD se fait avec les fleurs. Pour la réaliser, il faut :

  • faire bouillir de l’eau puis la verser, frémissante, sur un morceau de fleur de chanvre légal réduit en miettes et placé dans
    un infuseur,
  • ajouter une matière grasse comme de l’huile de coco, du beurre ou de la margarine afin que la fleur de chanvre libère
    véritablement ses principes actifs (principalement le cannabidiol),
  • laisser infuser l’ensemble pendant 15 minutes,
  • rajouter une infusion amincissante, en sachet ou en vrac à utiliser avec un autre infuseur,
  • laisser la tisane infuser complètement et retirer les infuseurs.

La raison pour laquelle on ajoute d’autres plantes ou fruits à l’infusion de fleur CBD est que cela permet d’avoir une saveur adaptée aux envies de chacun. On peut par exemple utiliser du thé vert, du maté, du gingembre, du cumin, du citron, de la cannelle, du thym… Une fois que la tisane aux fleurs de CBD est prête, il est possible de l’agrémenter avec du miel, du sucre ou un simple édulcorant. Cette tisane peut être bue tous les jours.

L’huile de CBD

L’huile de CBD avec un taux de THC contrôlé est le produit le plus prisé par les consommateurs. Elle peut être consommée par voie sublinguale ou mélangée aux aliments. Comme l’attestent les avis des consommateurs, on peut facilement affirmer qu’il s’agit d’un produit efficace et simple d’utilisation. Absorbée rapidement par l’organisme en raison de sa forme, l’huile de CBD contribue à la régulation du poids et de l’obésité en agissant sur les récepteurs CB1.

Les gélules de CBD

Certaines personnes trouvent que l’odeur du chanvre est déplaisante. Ils ont alors du mal à utiliser la tisane ou l’huile de CBD. Dans ce cas, il est utile de savoir que le cannabidiol est également disponible sous forme de gélule. Totalement inodores et sans goût, les gélules de CBD peuvent être facilement prises avec un verre d’eau. Pour trouver des produits à base de cannabidiol de qualité, CBD Monkey est la référence en ligne.