Popularisé au cours de ces dernières années, le CBD (cannabidiol) est une molécule qui occupe une place de plus en plus importante dans le domaine thérapeutique. Consommé sous forme d’infusion, de gélule ou d’huile, le CBD apporte en effet de nombreux bienfaits pour la santé. Il est notamment utilisé pour le traitement de certains symptômes comme ceux de la dépression. Qu’est-ce que le CBD ? Quels sont ses effets sur la dépression ? Quelles sont les études scientifiques réalisées sur le sujet ? CBD Monkey vous explique ce qu’il faut savoir sur cette molécule issue du cannabis et ses actions contre les troubles de la dépression.
Qu’est-ce que la dépression et quels sont ses symptômes ?
La dépression peut se définir comme un trouble psychologique majeur qui affecte le plus souvent la pensée, l’humeur et le comportement de la personne qui en souffre. Elle provoque chez le sujet un profond sentiment de tristesse, souvent couplé avec d’autres manifestations comme un manque de motivation ou une perte d’intérêt pour les activités sociales. Selon l’INSERM, environ 20 % des Français seront sujets à la dépression au moins une fois au cours de leur vie.
On compte aujourd’hui plus de 3 millions de Français qui souffrent de ce trouble psychologique. La dépression entraine de nombreux problèmes physiques et émotionnels. Elle peut aussi réduire la capacité à interagir normalement dans le milieu professionnel et dans le cercle social ou amoureux.
Les causes de la dépression
La dépression est le résultat d’une combinaison de différents facteurs dont l’un des principaux est génétique. De nombreuses études démontrent en effet une influence génétique dans la survenue de la dépression. Si c’est votre cas, vous devez cependant avant tout avoir une prédisposition à développer la maladie. En d’autres termes, les risques de développer une dépression sont plus élevés si un de vos parents a déjà développé cette maladie.
Des facteurs environnementaux peuvent aussi être à l’origine d’une dépression. Certains mécanismes psychiques peuvent être responsables d’un état dépressif. La perte d’un repère, la solitude, l’éclatement des structures familiales et la précarité font également partie des facteurs sociaux souvent responsables d’une dépression.
Comment se manifeste la dépression ?
Les troubles anxieux, le stress et la dépression font partie des problèmes de santé mentale les plus fréquents. Lorsqu’ils ne sont pas rapidement traités, ils peuvent avoir des effets indésirables durables sur votre santé, mais aussi sur les interactions sociales et en général sur le bien-être et la vie des individus. Lorsqu’elle n’est pas prise en charge, la dépression peut, dans les cas les plus graves, vous amener à des actes ou des pensées suicidaires.
Quelle que soit son origine, la dépression se manifeste par l’apparition de différents symptômes :
- une perte de motivation
- une perte d’appétit qui s’accompagne en général d’une perte de poids
- une perte d’énergie accompagnée d’une fatigue accrue
- une humeur souvent dépressive, voire une profonde tristesse
- la difficulté à dormir ou au contraire à trop dormir
- la perte de confiance
- la dévalorisation de soi
- la faible estime de soi
En diagnostiquant la maladie le plus tôt possible et en agissant dans les meilleurs délais, vous augmentez vos chances de sortir de ce cercle infernal et de soigner efficacement votre mal. Par conséquent, il est préférable de prévenir et d’anticiper le traitement de cette maladie le plus tôt possible.
Le CBD : de quoi s’agit-il ?
Le CBD fait partie des nombreux composants de la plante du cannabis. Ce composé chimique est non psychoactif et est considéré comme inoffensif par l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Connue pour ses propriétés thérapeutiques exceptionnelles, cette molécule est également appréciée pour ses nombreux bienfaits pour la santé physique, mentale et psychique.
Le CBD est notamment utilisé comme un anti-inflammatoire, analgésique, antibactérien et antidépressif. La commercialisation des produits à base de CBD est légale en France à condition que leur taux en THC (tétrahydrocannabinol) soit inférieur à 0,3 %.
Action du CBD sur la dépression
Une chose est certaine, le CBD ne constitue pas aujourd’hui un remède miracle pour venir définitivement à bout de la dépression. Il représente cependant un moyen particulièrement efficace pour atténuer les symptômes qui peuvent affecter le quotidien des personnes touchées par cette maladie.
En effet, le CBD agit sur la sérotonine qui est aussi connue comme étant « l’hormone du bonheur ». Le cannabidiol fonctionne en quelque sorte comme les comprimés antidépresseurs classiques, en agissant directement sur le taux de sérotonine dans l’organisme. Au même titre que les antidépresseurs, il est prouvé que le CBD est capable d’activer les récepteurs de la sérotonine.
Grâce à sa capacité à influencer et augmenter le taux de sérotonine dans l’organisme, le cannabidiol a un effet antidépresseur particulièrement puissant. De plus, cette molécule issue du cannabis provoque le plus souvent une sensation de bien-être. Elle joue ainsi un rôle important sur les symptômes dépressifs en les atténuant significativement.
Quel que soit son mode de consommation (infusion, huile, fleur, …), le CBD permet aux personnes souffrant de dépression de voir leurs symptômes négatifs être progressivement remplacés par une certaine sensation de légèreté.
Les recherches scientifiques sur le CBD contre la dépression
De nombreuses recherches scientifiques ont été menées sur les effets du cannabidiol contre la dépression. Réalisés sur des modèles animaux, mais aussi sur des patients, ces tests ont fourni certaines preuves de l’usage de cette molécule pour aider à traiter les symptômes de la dépression.
Dans une étude réalisée en 2011, des chercheurs ont mis en évidence la relation entre le récepteur CB1 et certains troubles comme la dépression et d’autres troubles de l’humeur. Même si les résultats de cette étude invitent à plus de recherches, l’efficacité des cannabinoïdes dans l’amélioration de l’humeur a été nettement prouvée.
C’est aussi le cas de cette autre étude préclinique effectuée en 2015 qui met en lumière la rapidité et l’efficacité d’action du CBD à reproduire des modèles d’action anxiolytiques et antidépresseurs chez la souris. Les résultats de cette étude confirment en effet que le cannabidiol représente une molécule particulièrement efficace et rapide contre les troubles de la dépression au vu de son action sur le taux de glutamate cortical et de sérotonine.
Toutes ces études tendent donc à démontrer et à mettre en lumière le rôle et les mécanismes des récepteurs CB1 dans la régulation de l’humeur. Le CBD compte ainsi parmi les pistes thérapeutiques les plus prometteuses dans le traitement des épisodes dépressifs et dépressions majeures.
Le CBD offrirait en effet une efficacité comparable aux antidépresseurs classiques. Contrairement à ces derniers, le cannabidiol n’a pas d’effets secondaires lourds et ne provoque pas de risque d’accoutumance.
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