Il arrive parfois dans la vie des situations très bouleversantes. Certaines personnes s’en remettent facilement tandis que d’autres développent un syndrome de stress post-traumatique sur une longue période. Comment se manifeste le syndrome de stress post-traumatique ? Comment le CBD peut-il aider à soulager ce mal ? CBD Monkey répond à vos préoccupations.
Le syndrome du stress post-traumatique SSPT et ses symptômes ?
Une personne souffre du SSPT ou du TSPT après avoir vécu un événement traumatique. Cela peut être une situation dont elle a été victime ou témoin. Il peut s’agir :
- de violences, de maltraitances domestiques
- d’expériences liées à des actes de terrorisme
- d’un accident grave ou à d’une catastrophe naturelle (séisme, tremblement de terre…)
- d’agression sexuelle, physique, de torture ou d’enlèvement
Le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) est alors un état psychologique chronique qui s’installe suite à une situation traumatisante. Cela affecte le quotidien de la victime et peut même devenir un handicap à son épanouissement.
Le syndrome de stress post-traumatique se manifeste par des flash-back de l’événement traumatique. Une personne qui est atteinte du SSPT se détache par ailleurs de son entourage. Elle a des troubles du sommeil et des sautes d’humeur. Elle peut également ressentir constamment la peur et faire des cauchemars.
Une personne atteinte du SSPT évite aussi les lieux et les objets qui lui rappellent cette mauvaise expérience. Par exemple, si elle a été victime ou témoin d’un grave accident, elle peut arrêter de conduire sa voiture ou sa moto.
Les symptômes de trouble de stress post-traumatique varient d’une personne à une autre et de la gravité de la situation traumatisante. Ils peuvent s’étendre sur une longue période si aucun traitement n’est mis en place.
Comment le CBD aide-t-il à soulager le stress post-traumatique ?
Pour mieux appréhender le rôle du CBD dans le traitement du stress post-traumatique, il est essentiel de comprendre le fonctionnement du système nerveux. En effet, ce dernier est constitué d’un ensemble de neurones qui émettent des signaux vers les différentes parties du corps.
Quand une situation traumatisante survient, le système nerveux sécrète une quantité importante de cortisol (hormone de stress). À la fin, le surplus d’hormone de stress n’est pas régulé par le système nerveux. Le corps reste alors dans un état d’hypervigilance, ce qui entraîne le stress post-traumatique.
Des études ont montré que le CBD exerce une fonction régulatrice sur le système nerveux. Il permet d’équilibrer la quantité de cortisol sécrété par le système nerveux. En France et dans beaucoup d’autres pays, la consommation du CBD est autorisée par la loi. Vous pouvez donc vous en procurer en toute sécurité.
Le CBD aide à réguler le stress et l’anxiété. Il favorise ainsi un apaisement mental et physique. Le cannabidiol réduit aussi les crises de panique, les pensées intrusives et la sensation permanente de faire face à un danger. Il aide à bloquer le rappel des souvenirs de peur. Il agit également sur la mémoire de telle sorte à diminuer les flash-back et la peur liée à certains événements déclencheurs.
Le CBD favorise de plus un sommeil apaisé. Il agit sur la sérotonine et la dopamine afin de réduire la dépression et les sautes d’humeur constatées chez les personnes atteintes de SSTP. Vous pouvez alors retrouver votre sérénité malgré une expérience traumatisante.
Comment utiliser le CBD pour soulager les symptômes du SSPT ?
Le cannabidiol est utilisé pour fabriquer une variété de produits. Il s’agit notamment de l’huile de CBD, des perles de CBD, la tisane de CBD…
Pour bien utiliser l’huile de CBD, il est nécessaire de prendre en considération votre poids, la gravité de vos symptômes SSPT et vos antécédents médicaux. En plus de ces considérations physiologiques, vous devez aussi tenir compte de la teneur en CBD de l’huile.
Quand la concentration en CBD est élevée, les effets sont aussi puissants. Si vous consommez l’huile de CBD pour la première fois, il est préférable de commencer avec celle qui a une faible teneur en CBD. Ainsi, vous pouvez suivre la réaction de votre corps et augmenter la dose s’il le faut.
La teneur en CBD de l’huile est exprimée en pourcentage et correspond à une masse donnée qui est mentionnée en mg ou en g sur le flacon. Par exemple, un flacon de 10 ml contient environ 200 gouttes d’huile de CBD. Si la dose en CBD du flacon est de 10 %, il contient alors 1000 mg de CBD. Cela veut dire qu’une goutte d’huile de ce flacon renferme 5 mg de CBD.
Quand vous administrez le CBD par voie sublinguale, il entre directement dans la circulation sanguine. Ainsi, l’effet est vite ressenti. La biodisponibilité du CBD atteint par exemple 20 % pour une inhalation. Or, la consommation de ce même produit par voie orale n’entraîne que 8 % de biodisponibilité.
Avant d’utiliser le CBD, il est important de demander l’avis de votre médecin. C’est très important pour en faire bon usage. Vous devez de plus prendre un produit CBD dont le taux de THC est inférieur ou égal à 0,3 % pour ne pas vous exposer au risque psychoactif du chanvre. Il est également important d’acheter le CBD auprès d’enseignes reconnues pour la bonne qualité des produits commercialisés.
CBD Monkey, votre boutique en ligne vous propose des produits à base de CBD de bonne qualité à des prix concurrentiels.
Quel autre traitement pour le stress post-traumatique ?
Suite à un événement traumatique, il est préférable de se faire accompagner par un médecin ou un psychiatre afin de limiter les répercussions de cette expérience sur votre vie. Le plus souvent, un psychiatre a recours à des thérapies comportementales et cognitives, à l’EMDR, à l’hypnose. Chacune de ces méthodes aide le patient à surpasser cette expérience traumatisante et à continuer à vivre sereinement.
Le médecin peut aussi prescrire des médicaments tels que la paroxétine et la sertraline. Ils sont bénéfiques pour lutter contre l’anxiété, la dépression, les phobies et les crises de panique. Ces médicaments ne sont pas sans effet secondaire, c’est pour cela que beaucoup de patients préfèrent les traitements naturels tels que le CBD.