Parmi les produits à base de chanvre, l’huile de CBD fait partie des articles les plus prisés et les plus appréciés par les consommateurs. Pour profiter pleinement de ses bienfaits, il est crucial de privilégier un produit de qualité comme l’huile CBD pressée à froid et de connaître son mode d’utilisation. CBD Monkey, leader de produits à base de CBD en Europe, vous explique de quelle manière utiliser cette huile afin de profiter de ses effets.
Qu’est-ce que l’huile de CBD pressée à froid ?
L’huile de CBD pressée à froid est un produit issu des graines du plant de chanvre. Elle est obtenue par une méthode d’extraction naturelle et ancienne dite pression à froid. Ce processus d’extraction a la particularité de ne pas générer de chaleur. L’huile de CBD ainsi extraite préserve alors les terpènes, les polyphénols, les cannabinoïdes et les autres nutriments présents dans la plante.
Contrairement à la méthode d’extraction au CO2, cette approche ne requiert également pas de gaz, d’alcool, de solvants ou de produits chimiques. En clair, ce procédé permet d’obtenir une huile de CBD avec une excellente valeur nutritionnelle. Elle permet aussi d’avoir une huile de cannabidiol bio de qualité premium et nourrissante comme celle que nous commercialisons.
Comment utiliser l’huile de CBD pressée à froid ?
Pour profiter du cannabidiol, l’huile de CBD bio pressée à froid doit être utilisée par voie sublinguale, en application locale ou dans l’alimentation.
L’huile de CBD par voie sublinguale
La consommation de l’huile de CBD pressée à froid par voie sublinguale revient à utiliser la pipette pour verser quelques gouttes sous votre langue. Ce mode d’utilisation permet d’absorber rapidement le produit et de diffuser aisément les molécules de CBD dans votre sang. En effet, la bouche fait partie des zones les plus riches en capillarités et en vaisseaux sanguins.
En privilégiant ce mode d’application, vous permettez donc aux muqueuses sublinguales d’assimiler aisément le CBD et vous contrôlez le taux de THC ingéré par l’organisme. C’est d’ailleurs la principale raison pour laquelle l’administration sublinguale de cet extrait de chanvre est très prisée par les consommateurs de cannabidiol.
On recommande généralement une consommation sublinguale de l’huile de CBD une à trois fois par jour, à raison de deux à cinq gouttes par prise. Ensuite, il est d’usage de laisser le produit agir pendant au moins une minute avant d’avaler entièrement la quantité d’huile de CBD. Puisque le niveau de réception varie d’une personne à une autre, vous devez consulter un médecin pour connaître les dispositions à prendre en fonction des effets ressentis.
Bon à savoir : ce mode d’utilisation est recommandé aux patients qui souffrent de maux violents et présentent une forte résistance aux traitements usuels. La prise de quelques gouttes d’huile de CBD, de façon régulière, est aussi indiquée pour atténuer les douleurs chroniques et les inflammations. Il est néanmoins impératif d’avoir l’avis d’un expert.
L’huile de CBD par voie locale
En dehors de l’administration sublinguale, l’huile de CBD pressée à froid peut être utilisée par voie locale, c’est-à-dire sur la peau. À cet effet, elle peut être appliquée sur une partie spécifique de la peau ou en massage.
Prenez tout le temps nécessaire pour bien nettoyer la zone de votre peau à masser. Cette huile de CBD peut être ajoutée à vos produits cosmétiques destinés à la peau. Pour cela, demandez l’avis de votre médecin traitant ou d’un expert des cosmétiques naturels.
À titre d’information : ce mode d’utilisation de l’huile de CBD est recommandé pour soulager les maladies cutanées comme l’acné, le psoriasis, l’eczéma, etc. Il peut aussi permettre de protéger les cellules de l’organisme contre les radicaux libres, les rides, les ridules ou une douleur localisée.
Dans un cas comme dans l’autre, pour l’utiliser par voie locale, il suffit de déposer quelques gouttes sur la zone à masser ou au creux de la main. Ensuite, effectuez des mouvements circulaires afin de bien faire pénétrer le produit. Les actifs du produit agiront sur la peau et la concentration de l’huile en CBD aura des effets plus au moins rapide sur la personne.
L’huile de CBD dans l’alimentation
Intégrer l’huile de CBD pressée à froid dans votre alimentation revient à l’ajouter dans vos repas, vos boissons, vos gâteaux et dans bien d’autres aliments. Ce mode d’utilisation très singulier permet de profiter des bienfaits du cannabidiol et de masquer son goût qui ne convient pas toujours à tout le monde.
Toutefois, pour utiliser l’huile de CBD pressée à froid dans votre repas, vous devez prendre certaines précautions. Dans les repas froids, vous ne devez pas excéder la dose recommandée. Dans les repas chauds, vous devez éviter de l’utiliser pour cuire ou cuisiner vos aliments. Une forte chaleur dénature l’huile et annule ses effets.
Pour agrémenter un plat, cette huile doit être ajoutée après cuisson. Pour les repas à cuire au four, les tisanes, les thés et les cafés, l’huile de CBD peut être utilisée directement, à condition que la température ne dépasse pas 170 °C.
Pour information : avec ce mode d’utilisation, les effets de l’huile de CBD prennent du temps à se manifester parce que l’organisme prend du temps à digérer les aliments qui contiennent du CBD. Le cheminement du cannabidiol dans le tube digestif dure en moyenne deux heures.
Avec ce mode de consommation, il faut donc compter deux à trois heures avant de ressentir les effets de la molécule de chanvre contenue dans cette huile de CBD. Par ailleurs, pour utiliser convenablement l’huile de CBD pressée à froid, vous devez faire attention à son dosage et prendre en compte certains critères durant son choix.
Utilisation d’huile de CBD pressée à froid : quel dosage respecter ?
Dans le cadre de l’utilisation de CBD et des produits dérivés, aucune structure médicale n’est en mesure de recommander un dosage précis. Pourquoi ? Parce qu’il y a beaucoup de facteurs à prendre en compte : sexe, poids, besoins, organisme, âge du consommateur, etc. Toutefois, les recherches de Juliana Birnbaum et de Leonardo Leinow ont permis de mettre en évidence trois types de dosages : le dosage standard, la micro et la macro dose.
Le premier dosage, la micro-dose, implique de prendre entre 0,5 et 20 mg d’huile de CBD pressée à froid de façon journalière. Cette dose de CBD est recommandée pour les personnes désireuses d’améliorer la qualité de leur sommeil ou de lutter contre le stress, la mauvaise humeur, etc. Ce dosage serait également bénéfique pour atténuer les maux de tête et les nausées.
Quant au dosage standard, il est recommandé pour diminuer les inflammations et soulager certaines douleurs.
Pour information : ce dosage implique de prendre 10 à 100 mg d’huile de CBD par jour.
En ce qui concerne le macro dosage, elle est adaptée aux personnes qui sont déjà habituées à la prise de CBD. Elle exige de prendre entre 50 et 800 mg d’huile chaque jour.
Attention : l’utilisation de l’huile de CBD pressée à froid de qualité, sur la base de ces quantités et ces dosages, peut varier d’une personne à une autre. Par conséquent, il est impératif de consulter un médecin pour connaître le dosage approprié.
Utilisation d’huile de CBD pressée à froid : les critères à considérer
Pour choisir votre huile de CBD pressée à froid, vous devez tenir compte de son type, de sa concentration et de sa composition. Vous devez aussi prendre en compte sa teneur en cannabidiol et la provenance du plant de chanvre utilisé pour sa production.
Sur le marché, on distingue trois variétés d’huiles CBD : celle provenant d’isolat de cannabidiol, le broad Spectrum, le full Spectrum ou le spectre complet. Ces huiles de CBD pressées à froid ont leur spécificité. Par exemple, l’isolat de CBD comprend 99 % de molécule de cannabidiol. Le broad Spectrum certifie que l’huile contient les principes actifs du chanvre comme les terpènes, les flavonoïdes, le CBG, etc. Pour en savoir plus à ce sujet, vous pouvez consulter les articles de notre blog.
Vous devez faire attention aux ingrédients utilisés dans l’huile de CBD parce que ceux-ci varient en fonction du fournisseur et impactent la qualité du produit. Normalement, toutes les huiles de CBD pressées à froid disponibles sur le marché doivent contenir :
- des vitamines E
- des terpènes naturels
- des acides gras oméga 3 et 6
- des extraits de fibres et de graines de chanvre
Ce n’est cependant pas toujours le cas.
Pour ce qui est de la teneur en cannabinoides, elle indique la concentration de CBD pure utilisée dans l’huile. En général, cette concentration en cannabidiol varie entre 5 et 30 %.
L’origine de la plante de cannabis utilisé pour produire votre huile de CBD pressée à froid doit être prise en compte parce qu’il a un impact significatif sur sa qualité. Pour vous assurer de faire le meilleur choix, privilégiez les huiles de CBD produites avec des plants de chanvre bio de qualité, exempts de produits chimiques.